たまの覚書

記憶を書きとめておくところ

2/21の夢：―

夢日記

■判定

◎・・・良い夢

△・・・良くはないが起きた時に疲れが残っていない夢

×・・・悪夢

－・・・見ていない、見たが内容を覚えていない

■2/21

判定：－

夢は見た。起きた時には忘れていた。なんだか、悪夢なんて大したことない！という気持ちになってきた。もうなにもこわくない

2/19の夢：△

夢日記

■判定

◎・・・良い夢

△・・・良くはないが起きた時に疲れが残っていない夢

×・・・悪夢

－・・・見ていない、見たが内容を覚えていない

 

■2/19夜

判定：△

 

仕事で急きょホワイトボードを借りてこなくてはならなくなったのだが、ビルの管理会社受付がある地下一階に向かうとすでに幾人かの列がある。備品を借りる人の列だ。

その数人でホワイトボードがすべて貸し出しになりませんように…とやきもきしながら待っていると、私の前の人が受付に「○○という会社はどこにありますか？」と聞いている。

あれ？そういえば並んでいる人はみんなビジネスマン風ではなかったような……。

しまった。ここは総合受付！

備品貸し出しは一階だった！と気づいて青くなり、エレベーターを呼ぶも待てど暮らせど到着せず、階段に走る。しかし階段はなぜか途方もなく長い。のぼってものぼっても一階につかない。

ホワイトボードを借りるだけなのに……！！と息切れと共に泣きそうになったところで目が覚めた。

眠っていなくてもよくやるミスだ……。

2/18の夢：－

夢日記

■判定

◎・・・良い夢

△・・・良くはないが起きた時に疲れが残っていない夢

×・・・悪夢

－・・・見ていない、見たが内容を覚えていない

 

■2/18夜

判定：－

まじか。起きた時にそう思った。今日も覚えていない。夢は見たが忘れられないほど強烈な夢ではなかった。学生の頃の教室が出てきたような気がするけれど、それだけ。

もしかして私、本当に悪夢見てないのでは。そのうち「昔の悪夢はこうでこうで～」と苦し紛れの記録をつけ始めるだろう。うーん、平和すぎる。最高。

2/17の夢：－

夢日記

■判定

◎・・・良い夢

△・・・良くはないが起きた時に疲れが残っていない夢

×・・・悪夢

－・・・見ていない、見たが内容を覚えていない

 

■2/17夜

判定：－

覚えてない。中途覚醒は3回。

記録をつけ始めると強烈な悪夢を見なくなる。これってライフハックになりませんか？