■判定 ◎・・・良い夢 △・・・良くはないが起きた時に疲れが残っていない夢 ×・・・悪夢 －・・・見ていない、見たが内容を覚えていない ■2/17夜 判定：－ 覚えてない。中途覚醒は3回。 記録をつけ始めると強烈な悪夢を見なくなる。これってライフハックにな…